Mit Hilfe dieser - für mich „wunderbaren“ - Feldenkrais-Methode kehren Fähigkeiten, Beweglichkeiten, und sogar Gestimmtheiten zurück, von denen wir glaubten, „das war einmal, das gibts nie wieder“. Irgendwann in unserem erwachsenen Leben haben wir aufgehört uns spontan und natürlich zu bewegen. Da setzt die Feldenkrais Methode an. Wir liegen am Boden, wir bewegen uns, zwar nach Anleitung, aber sehr persönlich in Tempo und Ausmaß, mit dem Ziel uns wohl zu fühlen. Wir erleben unsere Bewegungen wie neu. Unsere uns angeborenen und deshalb natürlichen Bewegungsabläufe werden angesprochen: Drehen, Rollen, Strecken, Beugen. Sie sind alle da. Viele Gewohnheiten und unnötige Anstrengungen können wir loslassen. Wir fühlen uns immer leichter und beweglicher und wir sind es auch. Lasst euch überraschen. So ein Tag bringt spielend eine Runderneuerung mit sich und Spaß.
Eure Rotraud
Rotraud Kühn